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下面附上一則新聞讓大家了解時事
長庚百萬「動作儀」好罩 偏鄉空手道小將奪金牌
:訂房資訊 ▲有了長庚運動醫學照護團隊做後盾，南投旭光高中空手道隊得牌大增。（CNEWS資料照/記者陳鈞凱攝）
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
原本只有職業、頂尖選手才用得到的動作分析系統、肌力測量儀等最新訓練儀器，長庚運動醫學照護團隊去年起用便宜自由行訂房在台灣偏鄉空手道小將們身上，短短時間內，就讓這一支高中勁旅，奪牌數一口氣增加9面。醫師透露，這全是靠精準解讀找出選手在肌力或動作上的弱點，一一補強。
嘉義長庚花費逾2千萬元打造運動醫學中心，其中光是動作分析系統、等速肌力測量儀就要價6百萬元，在國內，只有國家運動訓練中心才有同等級設備，僅供國家隊選手使用。
嘉義長庚紀念醫院院長林志鴻表示，去年長庚運動醫學整合照護計畫開始向下扎根，關注於發掘更多的年輕潛力選手，開始與南投旭光高中空手道隊合作，用儀器協助選手加強核心及下肢穩定性為目標，並提供運動傷害防護、營養、心理等資源。
運動醫學照護團隊介入效果驚人，旭光高中空手道隊在今年全國中等學校運動會，高中和國中組就拿下7金5銀13銅，比去年多了9面奬牌，同時獲得高男組、高女組以及國女組團體總冠軍，是今年全中運空手道項目最大贏家。
身兼空手道選手及教練的嘉義長庚腦神經外科醫師王定中是團隊核心人物，他強調，過去訓練空手道選手，傳統只能靠教練的主觀有如「矇著頭」在練，但現在可以看數字，精準知道選手的腰部、肩部動作標不標準，且如何調整力度和方向。
國三的高柏勳就是隊中受惠最多、進步最神速者，國一、國二老是與獎牌擦身而過的他，透過系統找出原來自己老是被對手擊敗的主因，出在上半身出手無力，才讓自己下盤肌力強健的優點完全發揮不出來，調整過後，今年一舉拿下1金1銅，開心直說下次目標是全國金牌。
嘉義長庚運動醫學中心主任許維修強調，等速肌力測量儀、動作分析系統等多項精密儀器，原本是鎖定幫助人口老化的雲嘉地區，幫助老人家增加肌力，但現在用偏鄉選手身上更有意義，期許能培養更多的台灣選手們走上國際舞台，為台灣爭取更多榮耀。
照片來源：記者陳鈞凱攝
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給寶寶最好的！ ㄋㄟㄋㄟ這樣挑才營養
: (健康醫療網／記者吳珮均報導)
母乳是哺育寶寶最棒的食物，其天然又不含過敏原，更是促成寶寶健康成長的關鍵，但很多媽媽因為身體健康的緣故，或者重返職場、奶量不足、退奶時間過快等因素，不得不給寶寶部分添加或完全轉換成配方奶，究竟在母奶銜接轉換成配方奶時，該如何選擇？
母奶銜接換奶 這樣做適應更快
臺安醫院小兒腸胃科陳慧文醫師表示，對1歲前的寶寶而言，母奶是最主要的營養來源，當滿4-6個月大時，如果寶寶剛好沒有明顯的過敏體質，而且對其他副食品產生興趣，此時就可開始嘗試簡單的副食品，如純米精、青菜湯、稀釋果汁、果泥、青菜泥等，訓練寶寶咀嚼的能力；但若媽媽尚未完全退奶，且無特別需要換配方奶的情況，ㄧ般會建議媽媽應延長哺育母奶的時間到6個月以上，以減少過敏體質的發生比例。
若不得已要從母奶銜接配方奶，陳慧文醫師說，可以漸進的方式，比如ㄧ匙配方奶代換母奶 (可能是小匙的30cc或大匙的60cc)，循序漸進讓寶寶適應得更快。
配方牛奶、配方羊奶如何選？
為了照顧小朋友的營養需求，不少爸媽會選擇以羊奶取代牛奶，陳慧文醫師指出，1歲以下的小朋友並不建議飲用鮮奶，因小朋友腸胃道消化功能發育未完全，容易造成腸胃、腎臟的負擔。因此，針對1歲以下的小朋友，建議飲用配方奶，而現在多數市售的配方奶，多以牛奶為基底做調整，因為牛奶成份相當接近人類母乳狀態，因此相較於羊奶基底更適合小朋友飲用；但不論是羊奶配方，或是牛奶配方，兩者在營養上並沒有太大區別，只要符合嬰兒配方食品標準，皆是補充營養的途徑。
讓小朋友飲用鮮羊奶比牛奶更好？
至於小朋友飲用鮮羊奶是否比牛奶好呢？陳慧文醫師說，這並無醫學根據，特別要注意的是，因羊奶缺乏葉酸及維生素C，鐵質含量也不足，而前述這些都是構成紅血球組織的營養素，不僅容易引發缺鐵性貧血問題，甚至會對腦部發育造成影響，使其生長遲緩，應特別留意。
選擇符合認證標準的配方奶 給小朋友最完整的營養
陳慧文醫師提到，通常對牛奶過敏的小孩，也同樣會對羊奶蛋白過敏，並無科學佐證羊奶就沒問題。而且羊奶因為市場占有率及產量不高，價格並不便宜，並非每個家庭都能夠負擔，因此只要是由衛生福利部核可，具有檢驗合格符合國家營養標準 (CNS) 的配方奶，皆可達到小朋友的營養所需，這才是確保孩子獲取足夠營養的關鍵。
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